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알렉산더 테크닉: 정렬하는 몸, 변화하는 삶 (AT40 디렉션 프레임으로 찾는 몸과 마음의 조화)
$18.00
《알렉산더 테크닉: 정렬하는 몸, 변화하는 삶》은 몸의 중심축을 바로 세우고, 긴장 없는 움직임과 정서적 안정성을 회복하는 방법을 제시합니다. 저자 황원태는 F.M. 알렉산더가 창안한 Alexander Technique을 최신 뇌과학의 통찰, 구체적인 실습법과...