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천 년을 이어 온 마음 수련법

천 년을 이어 온 마음 수련법

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1천 년 동안 선방의 참선 지침서로 전해 내려온 <좌선의>를 새롭게 해석한 책참선을 왜 해야 하는지, 어떻게 해야 하는지를 초보자들도 쉽게 이해할 수 있도록 아주 자세히 설명해 놓았다. 참선은 인류가 당면한...