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![[POD] 최진태의 요가로 세상 읽기](http://gimssine.com/cdn/shop/files/9791198286499_1_8e8fe1ac-caaf-46ae-b60a-1f9424372674.jpg?v=1760707658&width=1)
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[POD] 최진태의 요가로 세상 읽기
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''요가 자세의 연구 목적은 자유자재로 구사하는 법을 배우는데 있는게 아니라, 스스로를 이해하고 변화시키는데 있다.''고 B.K.S.아헹가(Iyenger)는 강조하고 있다. 이 말을 곱씹어 보면 스스로를 이해하고 변화시키는 데에 필요한 것은 요가 관련 기법과...