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칸쥬게이트 메소드 (웨스트사이드 바벨의 연구를 통한 강화)
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이 도서는 스트렝스 훈련의 칸쥬게이트 메소드에 대한 루이 시몬스의 저작을 소개하는 완벽한 입문서이다. 이 간결하면서도 유익한 가이드에서 루이 시몬스는 웨스트사이드 바벨의 선수 훈련을 향상시키기 위해 칸쥬게이트 메소드를 어떻게 구현하고 개선했는지를...