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파워 보디빌딩(Power Bodybuilding)
$34.00
다이어트를 효과적으로 하려면, 기초대사량을 늘려야 한다. 도대체 기초대사량이 무엇일까? 기초대사량은 신체를 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지양이다. 움직이지 않고 가만히 있을 때 체온유지, 혈액순환, 호흡 등을 위해 사용되는 에너지를 말한다. 성별,...