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호흡하는 법 : 숨만 제대로 쉬어도 건강하다 - 땅콩문고

호흡하는 법 : 숨만 제대로 쉬어도 건강하다 - 땅콩문고

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숨도 '제대로' 쉬어야 한다. 새삼스럽고 의아한 이 주장을 펼친 160년 전 연구자 조지 캐틀린은 아메리카 원주민 사회를 여행하며 원주민이 고수하는 코 호흡의 기술이 있다는 사실을 발견한다. 그것은 바로 입이 아닌...