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걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다 : 인생이 달라지는 ‘굽히며 걷기’의 기술
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“다양한 통증의 원인은 걷는 법에 있었다”동작학 전문가가 알려주는 올바른 걷기의 힘! ‘걷기’는 모든 인간 동작의 기본!잘못된 방법으로 걸으면 몸에 무리가 간다.인간의 가장 기초적인 이동 방법인 ‘걷기’는 평생을 두고 보았을 때...