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시그마북스 - 헬렌 오데스키
굿바이 불안장애 (불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램)
$13.00
어느 날 갑자기 심각한 불안에 시달리게 된 심리학자가 자신의 경험과 수많은 연구, 임상 경험을 바탕으로 불안을 관리하기 위해 개발한 프로그램을 소개하고 실천하는 방법을 제시하는 책이다. 불안을 이해하기 위한 기본 지식,...
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