Sort by:
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기: 근육 (근력 운동의 원리부터 실천까지, 전문가가 알려주는 근육의 모든 것!)
$10.00
근육은 ‘노력’이 아니라 ‘원리’로 만든다기본기와 원리를 먼저 알아야 제대로 할 수 있다스포츠 과학 전문가이자 NSCA(미국체력관리학회) 공인 스트렝스 & 컨디셔닝 전문가인 사카즈메 신지는, 근육에 대한 과학적 지식과 수십 년간의 트레이닝 현장...