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나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관
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“걱정을 멈추면 일도, 관계도, 인생도 편안해진다!”넘치는 생각 때문에 마음이 힘든 이들을 위한 걱정 정리술 심리학자가 전하는 걱정과 불안에서 해방되는 삶의 기술. 우리가 걱정하는 문제들은 대부분 우리 삶에서 떼려야 뗄 수...