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낙관주의 연습 (가뿐하게 행복하자)

레드스톤 - 마리안 로하스 에스타페

낙관주의 연습 (가뿐하게 행복하자)

$17.50

삶에 좋은 일이 일어나게 하는 최고의 전략, 낙관주의 우울증 전문의가 30가지 임상사례를 통해 마음의 작동원리를 들려준다.뇌를 이해하고, 감정을 관리하고, 스트레스 요인에 대한 반응을 올바로 인식하면 행복한 삶을 누릴 수 있다....

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