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이 책은 일반 독자들이 모호하게 알고 있는 명상에 대한 명확한 개념을 확립하게 해준다. 책은 9개 챕터로 구성되어 명상을 하는 목적과 명상수행의 결과에 대해 노자 도덕경과 연관하여 자세하게 설명한다. 또한 수행의...