더 웨이 The way

바이즈

대학에서《논어》,《맹자》,《대학》,《중용》,《사기》등중국고대문학과고려시대문학등고문을공부했다.아울러《한문해석강화》를저술한최상익교수님의전공수업을통해고문해석의기초를확립했다.
2021년1월출간된《나를잃어버려도괜찮아》를저술할당시,저자는위빠사나(vipassana)명상을접했고,명상수행을통해도덕경의본래면목을경험했다.동시에30대중반에발병한공황장애(panicdisorder)를스스로치유했다.
《나를잃어버려도괜찮아》는2022년국무원산하구주출판사(九州出版社)를통해중국에《무아위(无我为)》라는제목으로출간했다.

인스타그램:gosoaehrtj

CHAPTER1내면의관찰
덕(德)에대해말하다
명상이라는말은모호해
노자는명상을했을까?

CHAPTER2관찰의대상
호흡을관찰의대상으로삼은이유
마음의본상태는침묵이다
자연호흡을관찰하라

CHAPTER3문제의근원
무엇이문제인가?-병(病)
몸은내가아니다-무아(無我)
앎에대해-무아위

CHAPTER4수행
수행의단계
수행의태도
수행의목적
수행의기초
수행의자세

CHAPTER5기
차크라(Chakra),기경팔맥,임맥(任脈),독맥(督脈),소주천(小周天)
기는불이없는에너지
충맥(衝脈)
기(氣)는무엇인가?
상기증(上氣症)
주화입마(走火入魔)
오감(五感)
생멸법(生滅法),자연법(自然法)
유무상생(有無相生)

CHAPTER6종교와명상

CHAPTER7긴장과이완
내면관찰의부작용
마음의작동방식
안다는것
모든생각은저항이다
감각의관찰
자각
자연치유
이완
자연호흡

CHAPTER8나라는것
생각은무엇인가
감정은무엇인가
마음은무엇인가
의식은무엇인가

CHAPTER9수행의성취

도덕경은어렵다.바이즈작가는전작『나를잃어버려도괜찮아』를통해가장쉽게도덕경을일반독자들에게전달했다.그것은아마도작가스스로명상수행을통해도덕경의본래면목을경험했기때문일것이다.

명상을신비롭고어떤초능력을얻을수있는것처럼오해하는사람들이아직도많이있다.또한가만히앉아있는것같은겉모습만을보고현대인들은그런것은시간낭비라고생각하는경향이있다.최근에는명상을뇌과학적관점에서바라보며과학적으로만평가하려는경향,스트레스해소라는측면에서의명상의효능에대한학설들이유행하고있다.이현실에서《더웨이》는명상의본연의목적인소위깨달음,깨어있음이무엇인지,그과정을노인이나에게이야기하듯대화의형식으로쓰여있어깊이있는내용을아주쉽게이해할수있게해주는독특한책이다.