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두뇌를 위한 요가, 젠탱글 (집중력, 창의력, 균형감각을 회복하는 시간)
$15.00
자타가 공인하는 젠탱글 입문서 『처음 시작하는 젠탱글』의 저자 샌디 스틴 바톨로뮤가 지치고 매너리즘에 빠진 두뇌에 활력을 불어넣는 운동이란 관점에서 젠탱글을 재해석했다. 몸의 균형과 유연성을 위해 운동이 필요하듯, 두뇌의 집중력과 창의력을...