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마하무드라 (누구나 할 수 있는 명상 요가)
$17.00
‘요가, 정말 이것이 전부인가?’그러한 길 위에서, 저자는 근본적인 질문에 직면했습니다. ‘요가, 이것이 전부인가?’현대 요가의 거대한 흐름 속에서 많은 이들의 몸은 강해졌지만, 마음은 여전히 불안해 보였습니다. 열정적으로 수련에 매진하면서도 삶의 고난...