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불안을 다루는 인지행동치료 및 마음챙김 워크북
$18.86
이 책은 불안장애를 효과적으로 치료할 수 있는 인지행동치료 기법들을 체계적으로 소개하고 있습니다. 불안의 악순환에 기여하는 인지적, 행동적, 신체적 요소를 다루는 각각의 개입을 소개함으로써 개인이 경험하는 다양한 양상의 불안에 모두 적용할...