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세븐 해빗(7-Habit) (당신의 미래를 책임지는 일곱 가지 건강관리 습관 세븐 해빗)
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- 5%의 유전적 요인과 95%의 후천적 습관으로 완성되는 건강- 〈척추〉〈운동〉〈휴식〉〈뷰티〉〈순환〉〈에너지〉〈정신〉- 당신의 미래를 책임질 일곱가지 건강관리 습관 담은 웰라이프 바이블 인생에서 가장 중요한 것은 무엇인가?기대수명은 늘었지만, 그만큼 건강하게 살고 있을까?세계보건기구WHO가 정의한...