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스트레스는 우리 삶에서 받게 되는 정신적, 신체적, 사회적인 압력이면서 동시에 그러한 압력을 내부적으로 느끼고 반응하는 방식이라고 할 수 있다.즉, 스트레스를 일으키는 특정 요인에 대해 그 요인을 제거하거나 적응할 수 있는...