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아나토미 종합격투기 운동 가이드 격투기에 최적화된 인체 해부학적 근육 트레이닝
$18.00
[아나토미 종합격투기 운동 가이드]는 상세한 컬러 사진과 인체 해부도를 통해 종합격투기 선수에게 필요한 120여 가지 운동법을 알려준다. 근육이 주변의 관절이나 골격과 어떻게 상호작용 하는지를 통해 다양한 격투 기술도 배울 수...