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이연의 꿀바디 프로젝트 (당신이 놓친 하루 192번의 다이어트 기회를 찾아드립니다)
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세계적인 피트니스 대회에서 1위를 휩쓴, 꿀바디 이연의 습관 다이어트 『이연의 꿀바디 프로젝트』. 이 책은 아침에 일어나서 이불 위에서, 양치질하며, 커피를 내리는 동안, 출퇴근하며, 강의실이나 사무실에서 잠시 휴식을 취할 때 등...