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점핑보드 필라테스 교과서 (효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한)
$15.00
점핑보드를 활용한 필라테스 프로그램 이 책은 점핑보드는 현재 그룹 수업으로 많이 활용되고 있는 기구이다. 하지만 기구 보급 보다 점핑보드에 관련된 지도자 과정이나 세미나, 책 등은 부족하여 많은 지도자가 수업에 어려움을...