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매일 10분씩 가만히 서서 회복하는 몸의 균형과 순환 그리고 마음의 고요 참장은 가만히 자리를 잡고 서서 하는 운동이다. 그러니 두 발로 설 수 있는 공간과 편한 복장 외에는 어떤 준비물도...