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천년 도인술 (그림으로 읽기 쉽게 풀어쓴 장수와 양생의 교과서)
$25.00
몸의 승화를 통해 정신의 승화를 추구한다! 그림으로 읽기 쉽게 풀어쓴 장수와 양생의 교과서 『천년 도인술』. 사지의 운동을 위주로 호흡토납을 보조하는 양생 방식으로, 신체와 마음의 수양을 강조하며 기혈을 이끌어 내고 질병을...