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왜 어제와 똑같이 살면서다른 내일을 기대하는가?자동화된 생각, 감정, 말, 행동, 인생…삶을 강력하게 지배하는 패턴을 바꾸는 비밀 새로운 목표를 세우고 변화하기 위해 결심을 다져도 우리의 인생은 계획처럼 술술 풀리지 않곤 한다....