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효과 빠른 번아웃 처방전 : ‘가짜’ 번아웃이 ‘진짜’ 번아웃이 되지 않도록 하는 38가지 과학적인 방법
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★ ‘가짜’ 번아웃이 ‘진짜’ 번아웃이 되지 않게 하는 38가지 비밀★ 하버드대, 도쿄대, NASA 연구팀이 밝혀낸 연구 결과 수록 집중력이 떨어지고, 무기력해질 때가라앉은 텐션을 끌어올려야 할 때그래서, “나 혹시 번아웃일까?”라고 의심될...