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10대를 위한 하루 10분 집중력 훈련 : 마음이 편해야 공부에 집중한다
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마음이 편해야 공부에 집중한다.집중력은 물론 주변 사람들에게 친절하고 너그러운 마음까지 갖게 하는 최선의 솔루션! 10대 청소년들은 좋은 성적을 받고 명문 대학에 입학해야 한다는 압박으로 늘 스트레스, 불안에 시달린다. 감정을 조절하고,...