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10년 젊어지는 1분 뇌활동 (뇌기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기)
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‘아, 그 사람 이름이 뭐였지?’ ‘내가 뭘 하려고 했더라.’ 그렇다면 지금 당장 시작하자! 뇌가 10년 젊어진다! 40대부터 시작되는 뇌기능 노화와 치매를 막자! 사람 이름이 떠오르지 않거나 방금 뭘 하려고 했는지...