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1일 1만 보, 제대로 걸어라

싸이프레스 - 오타니 요시오

1일 1만 보, 제대로 걸어라

$16.80

걷기 운동 전에 반드시 이 책을 읽어라.무작정 걷는다고 효과가 있는 것이 아니다! 최근 대한민국에서는 걷기 운동이 새로운 건강 트렌드로 자리 잡고 있다. 특히, 팬데믹 이후 집 근처에서 할 수 있는...

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