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50부터 뇌가 젊어지는 습관 (전두엽이 살아나는 63가지 생활습관)
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나이 들어도 뇌가 쌩쌩한 사람들의 비결은?전두엽이 살아나는 63가지 생활습관! 50이 다가오는 시기, ‘이제 나도 늙나 보다.’ 싶은 순간이 문득문득 찾아온다. 말을 듣지 않는 관절, 자꾸만 깜빡거리는 기억력보다도 노화를 더 실감하게...