피부 해결사 위니의 말랑 피부 만들기

피부 해결사 위니의 말랑 피부 만들기

$13.00
Description
피부 관리, ‘삽질’은 이제 그만!
피부를 1년 내내 좋게 유지하기는 쉽지 않다. 겨울에는 건조한 칼바람, 여름에는 습한 찜통더위, 거기에 미세먼지까지 덮치며 피부를 못살게 굴기 때문이다. 좋은 피부란 유수분 밸런스가 잘 맞아 부드럽고 촉촉한 ‘말랑 피부’. 이런 환경에서 항상 말랑 피부를 유지하기 위해서는 자기 피부에 대한 이해와 피부 관리의 기초 원리 습득이 필수다. 그러나 많은 사람들이 자기 피부에 대한 이해 없이 인터넷이나 텔레비전의 단편적인 뷰티 정보를 무작정 따라 하다가 도리어 피부를 망치고 있다. 이 책은 20년간 피부 상담 웹사이트와 에스테틱을 운영하며 화장품 기획자, 교육자, 뷰티 칼럼니스트로 활동한 저자가 수많은 사람들의 피부 고민을 상담해주던 중 특히 많은 사람들에게 자주 문의를 받는 사례, 건강한 피부를 유지하기 위해 꼭 알아야 하는 관리의 기초 지식과 원리 원칙을 평소 하는 상담 방식을 살려 Q&A 형식으로 구성했다.

이 책이 필요한 이들을 위한 체크 리스트
- 인터넷 뷰티 팁을 열심히 따라 해도 효과가 없다.
- 남들이 좋다는 화장품을 발라 봐도 트러블만 생긴다.
- 천연 성분 화장품이라고 하면 일단 혹한다.
- 뽀득뽀득 세수해야만 직성이 풀린다.
- 피부과에 가 보고 싶은데 바가지를 쓸까 봐 무섭다.
- 피부에 자극을 주면 안 된다고 해서 수분 크림만 열심히 바른다.
- 화장품 쇼핑을 가도 늘 비슷비슷한 제품만 구입한다.
- 최대한 많은 종류의 화장품을 발라 다양한 효과를 노린다.
- 뷰티 정보들이 너무 많아 무엇을 따라 해야 할지 고민된다.
저자

이나경

이나경
10대시절부터화장품을회사별로분류하고각브랜드의제품특성을연구하는등화장품에대한관심이높았다.건국대학교영문과졸업후유학을결심,미국에서2년간화장품과전반적인뷰티관리에대해공부했다.광고와단편적테크닉이범람하는한국에서정확한화장품사용법에대한가이드가필요하다고판단,1999년1월국내최초로화장품정보사이트인페이스메이커(www.ifacemaker.com)를열고2002년부터는에스테틱페수살롱을운영하며20여년간화장품기획자,교육자,뷰티칼럼니스트로활동했다.경복대학교미용학과,건국대학교디자인대학원메이크업학과에서피부미용과화장품학을강의했으며최근에는트위터에서피부고민상담을활발히진행하고있다.저자가건강한피부를유지하기위한피부관리법으로소개한‘말랑피부만들기’는해외에도‘코리안뷰티루틴’으로번역소개되었다.저서로는『동안피부레시피』,『화장품쇼핑의기술』,『화장품에대한50가지거짓말』등이있다.

목차

프롤로그피부변덕잡으려면기초부터알아야한다!

Part1관리전,내피부알아보기
001건성?지성?복합성?내피부타입을나도잘모르겠어요!
002항상피부가건조한데피부테스트에서는지성피부래요
003순하다는화장품을골라써도트러블이생겨요
004어떻게해야피부타입을정확히파악할수있나요?
005건성피부인데여드름이자꾸나요.수분이부족한걸까요?
006T존은지성이고U존은건성이에요

Part2똑똑한쇼핑을위한화장품기초지식
007클렌징오일을쓰면모공이깨끗해질까요?
008데이크림,나이트크림을꼭구분해서써야하나요?
009비타민C에센스,낮에는사용할수없나요?
010피지를줄이려면어떤화장품을써야할까요?
011미네랄오일은유해성분이라위험하다던데사실인가요?
012여드름피부는오일프리화장품만사용해야하나요?
013민감한피부가피해야할성분이따로있을까요?
014알로에겔을바르면따가워요
015시술을받은후병원에서판매하는재생크림을꼭발라야하나요?
016효소세안제를사용중인데별로효과가없어요
017시카화장품을여드름피부에사용해도될까요?
018여드름흉터를관리하려면어떤화장품을써야할까요?
019비싼마스크팩과저렴한마스크팩.효과차이는?
020필링패드,핌플패드,각질토너의차이는?
021아하에도종류가다양하다던데어떤것을써야할까요?
022아하,바하가자극적이면파하는어떨까요?
0230.5%바하보다1%베타인살리실레이트가나을까요?

Part3말랑피부만들기1단계-뽀득뽀득클렌징은이제그만!
024클렌징을지나치게하지말라는데지나침의기준은?
025피부자극없이이중세안할수있는방법이있나요?
026클렌징워터사용후물세안을하지않아도되나요?
027미세먼지로부터피부를보호해주는화장품이있을까요?
028세안만하고나면얼굴이붉어져요.오버클렌징일까요?
029자외선차단제는반드시이중세안해야하나요?
030아침세안은물로만해도괜찮을까요?
031세안의마지막은꼭찬물로마무리해야하나요?
032운동하기전에메이크업을지워야하나요?
033메이크업을제거해준다는페이스타월,사용해도괜찮을까요?

Part4말랑피부만들기2단계-각질제거,무서워하지않기
034각질제거는일주일에몇번해야적당할까요?
035필링토너를사용중인데효과가약한것같아요
036필링젤을사용했더니피부가빨개지고각질이일어나보여요
037필링토너를사용하니안보이던각질이오히려두드러져요
038바하를사용하고부터피부가너무건조해졌어요
039지성피부가아하를써도되나요?
040아하,바하를같이써도되나요?
041스크럽을해주면에센스가더잘흡수될까요?
042레티놀이블랙헤드제거에도효과가있나요?
043효소세안제,하루중언제쓰는게좋은가요?
044코팩을해도아무것도나오지않아요
045세안을하고나면흰피지가올라와서더지저분해보여요
046레이저시술을받으면피부가얇아진다는데사실인가요?

Part5말랑피부만들기3단계-보습,수분에만매달리지않기
047물을많이마셔도,크림을발라도피부가항상건조해요
048피부가건조해서보습크림을바르면트러블이생겨요
049미스트만뿌리면수분을더뺏긴다는데사실인가요?
050토너나로션을발라도흡수가안돼요
051페이셜크림을아이크림으로사용해도되나요?
052아이크림은언제발라야하나요?
053눈의붓기,빨리가라앉히는방법이있을까요?
054아이크림대용으로레티놀에센스를발라도되나요?
055아이크림을바를때마다비립종이생겨요

Part6말랑피부만들기4단계-자외선차단없이피부관리도없다
056지성피부인데자외선차단제가너무번들거려요
057자외선차단제를눈주위에바르면눈이너무시려요
058자외선차단제를바르기전에기초를딱하나만바른다면?
059선젤,선밀크의자외선차단효과도선크림과같을까요?
060톤업선크림도자외선차단이될까요?
061민감성피부는SPF지수가높은자외선차단제를쓰면안되나요?
062자외선차단제가자꾸때처럼밀려요
063자외선차단제는꼭외출30분전에발라야하나요?
064자외선차단제를덧바르는요령이있을까요?
065스프레이자외선차단제를얼마만큼사용해야정량인가요?
066실내조명에서도자외선이나오나요?
067여드름피부는어떤자외선차단제를골라야할까요?
068선크림을바르고기름종이로유분을눌러줘도되나요?

Part7말랑피부만들기5단계-타입별여드름,원인부터해결하기
069천연화장품만사용하는데도트러블이끊이지않아요
070피부가뒤집어졌어요!병원에가야하나요?
071여드름피부는메이크업을뭘로지워야할까요?
072필링젤로각질제거를해도좁쌀여드름이줄어들지않아요
073붉은여드름피부에각질이올라오면어떤관리를해야하나요?
074여드름에효과있다는제품들,어떤순서로사용해야할까요?
075여드름피부에꼭필요한핵심제품을골라주세요
076약산성클렌저를사용하는데트러블이여전해요
077여드름피부인데운동을하면피부가더나빠지지않을까요?
078운동을하면피부에열이오르고홍조가심해져요
079화이트헤드짜는요령을알려주세요
080볼에자꾸만여드름이나는데이유가뭘까요?
081헤어라인을따라자꾸만여드름이생겨요
082여름만되면등드름,슴드름때문에미치겠어요
083생리때만되면나는뾰루지,어떻게해야하죠?
084여드름제품과자국관리제품을함께사용해도될까요?
085바하를사용했더니피지와여드름이오히려늘었어요
086아는방법을모두동원해도코의블랙헤드가없어지지않아요
087과산화벤조일사용후피부가화끈거리고따가워요
088눈썹근처에딱딱한여드름이자꾸나요
089여드름피부에효과적인먹는보충제가있을까요?
090트러블치료를위한피부과는어떻게선택해야할까요?
091여드름흉터는레이저시술말고는해결방법이없나요?
092레이저시술전에준비할것이있을까요?

Part8남은피부변덕,팩과마스크로꽉잡기
093속당김이심해서마스크팩을해도효과가하루를못가요
094말랑피부관리를할때어떤클레이마스크를사용해야하나요?
095아하나바하를바른다음꼭몇분씩기다려야하나요?
096유분이많은피부라화장을하면다크닝이너무빨리생겨요
0971일1팩을했더니피부트러블이생겼어요
098메이크업을안지우고자는바람에피부가뒤집어졌어요
099피부가예민해서마스크팩을하니더따가워요
100한번얼굴에열이오르면홍조와뜨거움이가시지않아요
101홈케어후피부를정리할마스크는뭐가좋을까요?
102피부가건조해서간지러울때는어떤팩을해야할까요?
103여드름을짜고난후에는무엇으로진정을시켜줘야하나요?
104건조와여드름이뒤섞인뒤죽박죽피부,어떤팩을해야할까요?
105무조건피부기름기를없애는데집중하고싶어요
106피부염에걸렸다나은후딱딱한각질이없어지지않아요
107아하,바하가맞지않아도말랑피부관리를할수있을까요?
108몸에비늘처럼각질이덕지덕지붙어있어요

부록화장품성분&스킨케어용어

출판사 서평

피부관리,‘삽질’은이제그만!

피부를1년내내좋게유지하기는쉽지않다.겨울에는건조한칼바람,여름에는습한찜통더위,거기에미세먼지까지덮치며피부를못살게굴기때문이다.좋은피부란유수분밸런스가잘맞아부드럽고촉촉한‘말랑피부’.이런환경에서항상말랑피부를유지하기위해서는자기피부에대한이해와피부관리의기초원리습득이필수다.그러나많은사람들이자기피부에대한이해없이인터넷이나텔레비전의단편적인뷰티정보를무작정따라하다가도리어피부를망치고있다.이책은20년간피부상담웹사이트와에스테틱을운영하며화장품기획자,교육자,뷰티칼럼니스트로활동한저자가수많은사람들의피부고민을상담해주던중특히많은사람들에게자주문의를받는사례,건강한피부를유지하기위해꼭알아야하는관리의기초지식과원리원칙을평소하는상담방식을살려Q&A형식으로구성했다.

√이책이필요한이들을위한체크리스트√
-인터넷뷰티팁을열심히따라해도효과가없다.
-남들이좋다는화장품을발라봐도트러블만생긴다.
-천연성분화장품이라고하면일단혹한다.
-뽀득뽀득세수해야만직성이풀린다.
-피부과에가보고싶은데바가지를쓸까봐무섭다.
-피부에자극을주면안된다고해서수분크림만열심히바른다.
-화장품쇼핑을가도늘비슷비슷한제품만구입한다.
-최대한많은종류의화장품을발라다양한효과를노린다.
-뷰티정보들이너무많아무엇을따라해야할지고민된다.

“도대체내피부는왜이러지?”
좋다‘카더라’만넘쳐나는뷰티세상,
내피부,내게맞는관리법을찾는것이우선!
2017년에이루어진글로벌시장조사에따르면한국의뷰티시장규모는전세계9위로,금액으로는약13조5635억원에이른다.거리에는화장품로드숍이나드러그스토어들이줄서있고텔레비전이나유튜브등에서도피부관리,화장품에대한이야기가끊임없이나와피부를가꾸는데대한높은관심을증명하는듯하다.
그러나정작넘치는정보들사이에서사람들의피부는혹사당하고있다.좋다고소문난화장품을다사용하기도전에새로운‘잇템’이입소문을타이번에는그것을구입해얼굴에바른다.각종별명이붙은다양한피부관리법은다따라할수도없을만큼많아시도해보기가바쁘다.그런데이상하게도이처럼피부관리를열심히하는사람들에게서효과를봤다는말이아닌,“피부가더건조해졌다”,“얼굴이뒤집어졌다”,“피부가예민해져서스킨로션만발라도따갑다”라는후기가심심찮게나온다.
왜열심히관리하는데피부가더나빠지는것일까?남들이좋다고하는관리를무작정따라할뿐,자기피부와자기에게맞는관리에대한이해가부족하기때문이다.사람마다피부가다다르고,발생하는증상이나문제점도다르므로관리법이나대처방식도다를수밖에없는데많은사람들이문제의원인이나관리의기초를등한시한채인터넷이나방송에떠도는단편적인정보에만의존하고있다.
피부는변덕스럽지만몸의일부이므로대체로과학적인원칙에따라변한다.트러블이발생하는이유는모공속피지와노폐물배출이원활하지않기때문이고,피부가건조한이유는각질의자연적인턴오버(turnover)기능이잘이루어지지않기때문이다.주름이생기는이유는영양부족보다는자외선차단이미비해서일때가많고피부노화를막으려면수분크림보다는항산화에센스를사용해야한다.
하지만10조원이넘는규모의뷰티시장을가지고있으면서도아직많은사람들은화장품을스킨,로션,크림으로만구분하고,피부관리라고하면무조건여러가지화장품을듬뿍발라영양공급과보습을하는데만치중한다.저자는웹사이트와SNS로쏟아져들어오는피부고민을상담하던중,지금까지지켜본수많은‘삽질’을고쳐줄정확한지식을정리한책이필요하다는생각이들었다고한다.피부과학의원리를딱딱하게설명하는책이나화장품이나미용관리법을설명서식으로해설하는책이아니라많은사람들이저지르는실수를돌아보고정확한관리법을알아보기쉽게정리한책을말이다.

20년동안쌓아온피부고민데이터베이스,
사람들이가장많이묻는고민과그에대한답을총정리!
저자는20여년동안피부상담웹사이트,피부관리에스테틱을운영해왔고화장품기획자,피부관리및화장품학강연자,뷰티칼럼니스트등으로일하며많은사람들의피부고민을접해왔다.
이책에서는지금까지저자가접한수많은고민들중에서도특히많은사람들에게문의를받은사례를중심으로,건강한피부를유지하기위해꼭알아야하는기초지식과원리원칙을평소하는상담방식을살려Q&A형식으로구성했다.질의응답식으로구성되어있기때문에자신과비슷한사례를찾아보기쉽고케이스별문제점을파악하기에도편리하다.
자기피부파악하는법,화장품을고를때알아야하는기초지식,클렌징,각질과모공관리,보습,자외선차단,트러블관리,팩과마스크를이용한스페셜관리까지각챕터별로주제를나누어자신에게필요한정보를그때그때찾아보기에편하게구성했다.
저자는특히자신의피부를파악하고,파악한피부상태에맞는관리를하라고강조하며주변에서흔히찾아볼수있는잘못된피부관리습관을지적한다.예를들어늘피부가건조해서고민인사람이자신의피부를건성이라판단하고화장품을여러개겹쳐바르거나팩을하며보습에만치중하는경우는흔하다.하지만그렇게해도금세건조해진다며고민을계속한다.이처럼보습을해도수분흡수가잘되지않는건조한피부는오래된각질과피지가피부에단단하게달라붙어수분흡수를방해하고있는경우가많다.그런데많은사람들이각질제거는전혀하지않고두껍게자리잡고있는각질위로화장품만바르기때문에아무리보습을해도수분이흡수되지않는것이다.
피지분비가활발한지성피부인사람이피지를제거하겠다고오일마사지등을하는경우도비슷하다.피지를제거하겠다고마사지를하지만사실은모공으로기름을더밀어넣는행동이며트러블을유발할수있다.이해부족에서오는이러한잘못된피부관리는이외에도수없이많다.이책은사람들이흔히저지르는잘못된피부관리를구체적으로지적하고,올바른해답과지속할수있는셀프관리법을가르쳐준다.
저자가추구하는건강한피부는‘말랑피부’다.유수분밸런스가잘맞아건조하지도끈적하지도않으며묵은각질이제때제거되어수분을잘흡수하고노폐물배출이빨라늘촉촉하고말랑한피부.
이책에서는변덕스러운날씨와환경,수시로변하는내몸의컨디션을효율적으로컨트롤하며건강한말랑피부를유지하는법을알려준다.피부해결사위니와함께딱딱피부를말랑피부로만들어보자.