원더풀 당신! (원더풀한 나 자신으로 성장하고 싶은 이들에게)

임효림

호서대벤처대학원석사
한국힐링경영연구원원장
한국치매인지놀이협회대표
사)한국경력개발진흥원교육원장
고려직업전문학교실버전문교육특임교수
아름다운성교육문화연구원전문이사
(주)봉숭아학당문화혁신학교특임교수
월드대중문화예술협회이사

20년동안노인·중년·실버와관련된수많은곳에서노인인권,서비스,예절교육,학대문제,노년의성등을교육하고강연하는대표강사로활동해왔다.
현재대한민국은노인복지에대한관심이나날이높아지고있으나,아직도많은문제점이있다.20년이넘게강연해온경험을바탕으로노인문제는물론,우리개개인의삶을주도적으로개선하고변화하는방법을고심해왔다.
이에세이집에는,내가나를이해하고케어하고성장하는일에긍정의힘을실어주는,짧고쉬우면서도울림있는글들이묶였다.노인은물론,자존감을되찾고싶은이들에게진정으로도움이되길바란다.

『힐링(웃음실버건강,임효림의신중년)』
『뇌건강활동지1,2(인지력향상을위한)』
『전래놀이색칠하기』
『나를노인이라고부릅니다』
『힐링현장교육전문가』
『치매예방을위한인지활동프로그램』(공저)
『전래창의인성놀이이론과실제』
『원더풀당신!』

작가의말 3


제1장 날마다웃는날,날마다행복한날

12 오늘도살아있는당신
13 웃으며살라
14 미리걱정하지마
15 당신이세상에서제일아름다울때
16 꼭힘을내야해
17 울고있는나와마주할때
18 아무것도후회하지마
19 때론,앞만봐그리고웃어봐
20 그리운그시절
21 메아리웃음소리
22 하루생각
23 사랑하고,또사랑합니다
24 희망의날
25 그래도
26 예뻐지고싶은마음
27 작은연못
28 다그렇게
29 기억만큼
30 겸손이주는힘
31 지우개같은날
32 패랭이꽃처럼
33 그리운이의소식
34 마음하나
35 그대로그렇게
36 소통은
37 그눈빛
38 나의모든것
39 평행선
40 돌아보면
41 내이름은들꽃이야
42 따뜻한햇살
43 욕심을내는동안
44 삶의중심
45 진심이면된다
46 흐르는대로가자
47 아쉬워하지마라
48 소중했던시간들
49 감정의연료
50 내가되려애쓰는삶
51 삶은한조각구름
52 용기를내어조금씩나아가면서
53 붉은태양빛
54 나부터행복하자
55 삶은늘아쉬운법이더라
56 내생의소중한선물


제2장 원더풀당신!

60 행복꽃씨
61 지금은
62 자신감이생겼어
64 내나무에물을주자
65 경험과추억안에서
66 사시사철피는꽃
67 큰나무
68 빌려드릴게!내어깨
69 세상이라는호수에앉아
70 사막의오아시스
71 숙성된와인처럼
72 묵은감정조각들
73 나에게주어진일들
74 원더풀당신~멋지다
75 때론그냥감사해
76 삶은경주가아닌데
78 꿈을꾸며
79 산책길
80 길이없으면길을찾아야지
81 나만의색깔
82 적당히적당히
83 인정받음
84 사랑그리고기억
85 위로가필요해
86 붉은장미
88 푸르름
89 아픔을이기는순간
90 버티는힘
91 아플수록
92 용기내는내마음의문
93 넌,지금도이미너무도충분해
94 행운의기도
95 그냥,그렇게해봐
96 꿈은계속…
97 널응원하는너를만나봐
98 이또한지나갈것이니
99 위로하는하늘
100 비우는연습이필요해
101 좋은친구,좋은사람
102 펑펑울고싶은날에
103 그건,아마도


제3장 아름다움이여

106 주인공처럼살아가야해
107 너는항상예쁘다
108 사랑을배웠다
109 아름다운당신!
110 굳센사람
111 내옆에있어주라
112 행복하자행복하자우리지금이라도
113 시작의의미
114 말해도괜찮아
115 사람은늘한결같다
116 나누며아름다운인생길
117 어느날갑자기깨닫다
118 ‘진짜행복’이뭐야?
119 사탕처럼
120 울고있는달밤
121 언제나소중한시간들
122 아픈눈물의씨
123 홀로서기
124 흐르는눈물
125 둘이더뜨겁다
126 사랑은어렵다
127 기억나니
128 상처받고위로받으며
129 특별한오늘
130 사랑은용기야
131 마음바람
132 땀방울
133 나는나
134 시간속에치유된상처들
135 넓은하늘바람과구름
136 장미꽃한다발
137 둥글게둥글게
138 나의미움
139 널안아주고싶다
140 바쁜세상
141 널만나면웃음이나와
142 잘했어
143 그냥좋다
144 우렁각시
145 배려는친절이아니다
146 예가체프한잔
147 그래그래맞아


제4장 행복은찾아가야제맛이지

150 행복의가치
151 지금참많이행복합니다
152 누가그랬어
153 감사함
154 내곁에
155 긍정마인드
156 내마음의용기는
157 춤을추는하루
158 너라면그리고나라면
159 척척척쟁이처럼
160 대나무죽순
161 바람은바람대로
162 변함없는너
163 아픔의자리
164 기억은추억입니다
165 존중의힘
166 긴터널끝희망
168 우리가살아가는동안
169 비가내린뒤
170 긍정과원망사이
171 내가나의시작이다
172 편안해지고
173 내삶은조연출
174 괴로움
175 가는대로가다보면
176 한들거리는버드나무잎
177 뾰족한가시처럼
178 아쉽게
179 너도그리고나도
180 마주해보렴
181 그냥주는것
182 새소리물소리
183 바람이부네
184 빈의자
185 여유로움
186 탓하지않기
187 내가정말두려운것
188 멋진나에게
189 좋은사이처럼
190 잠깐흘린눈물
191 상처받으려는마음


제5장 화려한나,당당한나,웃자!

194 무디게
195 그날이그날처럼
196 나무는
197 구름은시간따라흐른다
198 인간은무엇을위해살까
199 행복이란
200 울고만있지마라
201 아픔을이기는유일한힘
202 마음이빛이다
203 당신은늘내곁에있었어요
204 괜찮니?
205 당신이라는이름
206 내엄마는…
207 솔직함
208 겨울이추울수록
210 향기나는내가된다
211 바람따라아무생각없이
212 초라한날의나에게
213 지금의나를만난다
214 내딸효림에게
216 아침소리처럼
217 큰힘이되어주는사랑
218 나의오라버니
219 마음리셋(Reset)
220 사랑하면사랑하는대로
221 착각속에서
222 용서도용기가필요한법
224 가시돋친말한마디
225 빈틈
226 후회하지않으려면
227 처음같은맘
228 기다려봐
229 나는내가더좋다
230 짧은여유
231 당연한건없다
232 난웃고싶다
233 있는그대로사랑해주자
234 사랑이지나간자리에홀로남은채
236 세상에서제일아름다운꽃
237 영화속주인공처럼
238 지금부터
239 한번만더
240 내능력은
241 살며시속삭이듯
242 기억속추억한장
243 내마음의씨앗
244 웃음은참인생이다
245 강단에선임효림
246 사랑하는나에게