나는 나를 사랑하기로 했다 : 삶을 크게 긍정으로 바꾸는 루이스 헤이 치유 메시지

루이스L.헤이

저자:루이스헤이
루이스엘.헤이는《치유－있는그대로의나를사랑하라》《나는할수있어》《삶에기적이필요할때》《해피나우》《루이스헤이의내면의지혜》외다수의책을출간한베스트셀러작가이자형이상학을가르친영성가다.그녀의책은전세계적으로35개국에서29개의언어로번역되었다.세계적으로5000만부의책이팔리는초대형베스트셀러작가로서수많은사람들의삶을치유했다.루이스헤이가설립한헤이하우스출판사는그녀가세상을떠난후에도후대에게큰영향력을끼치고있다.웨인다이어,조디스펜자,브루스립턴,도린버츄,그렉브레이든,오프라윈프리등과함께지구의의식을치유하는역할을담당했다.헤이하우스출신의영적교사들은현재지구의영혼과마음치유에힘쓰고있다.1926년에10월8일에태어나2017년8월30일에긍정확언을한대로세상에서가장평화롭게잠이든상태에서새로운세상으로여행을떠났다.

역자:엄남미
루이스헤이책을한국에소개하면서처음으로‘자기긍정확언’이라는말을한국에들여왔다.루이스헤이책을접하고,그대로실천하면서기적같은일들을경험하여그녀의철학을많은사람들에게전파하고있다.현재많은꿈을이루었다.한국미라클모닝대표이고,작가이자번역가,출판기획자및대표로활발히활동하고있다.지은책으로는《감사메모》《세상에는네모가너무많아》《미라클마인드》《미라클맵》등이있고,번역한책으로는루이스헤이의《나는할수있어》《삶에기적이필요할때》《해피나우》《루이스헤이의내면의지혜》외다수가있다.

역자:강소진
헌터주니어잉글리시영어원장,미즈블랙영어연구소소장,소지니어스대표를맡고있다.누구보다여성의위대함과집단지성의힘을믿으며10년동안감춰있던여성의잠재력을깨우고세우는데여러커뮤니티를조직하며이끌어오고있다.저서로는《미라클잉글리시》《나는전문공부방으로혼자억대번다》등이있다.

추천사6
서문10
소개12

1부의식하기

제1장내면의힘·20
제2장내면의목소리따르기·31
제3장입으로선언하는말의힘·44
제4장과거의기억테이프다시녹음하기·59

2부장애물해결하기

제5장당신을구속하는장애물이해하기·82
제6장감정을드러내기·97
제7장고통을뛰어넘는움직임·122

3부자신을사랑하기

제8장나를사랑하는방법·136
제9장내면의아이사랑하기·165
제10장성장하고늙어가는것·180

4부내면의지혜적용하기

제11장번영을누리기·198
제12장창조성표현하기·217
제13장가능성의전체성·234

5부과거와의이별

제14장변화와그과정·252
제15장서로사랑해도안전한세상·263

후기280
부록284

루이스헤이는이책에서자신을있는그대로사랑하라고계속강조한다.전세계적으로『치유-있는그대로의나를사랑하라』책이5000만부이상이팔리면서세계적인베스트셀러작가가된루이스헤이는전세계인에게이렇게외친다.

“자신을사랑하세요.자신을좀더사랑하세요.자신의모든면을사랑하세요.”

“자신과함께사는경험은상상할수있는가장멋진경험이될수있습니다.당신은아침에일어나서자신과다른하루를보내는즐거움을느낄수있을겁니다.있는그대로의자신을사랑할때,당신은자동으로자신의가장좋은장점을끌어냅니다.자신을사랑하세요.평생가져갈수있는관계는자기자신과의사랑하는관계뿐입니다.생의마지막순간에가져갈수있는것은사랑하는능력뿐입니다.자신을사랑하세요.매일더사랑하세요.”

이책의저자인루이스헤이는자신을온전히사랑하는것만이모든치유의시작임을말한다.그녀는스스로를절대치유자가아니라고말한다.그이유는우리모두가밖에서찾고있는그힘이이미우리안에있기때문이다.그힘은우리스스로를온전하게받아들이고자기자신을사랑하는것이다.

안타깝게도우리는어렸을때자신을사랑하는것이얼마나중요한지배우지못했다.그렇기에우리는인생의한시점에이르렀을때자신이누구이며무엇을위해살아야하는지에대해생각하게된다.스스로에게‘사랑해’라고서스름없이말할수있는이가얼마나될까?너무나당연해야할사랑은삶에서뒤로밀린채우리는계속해서사랑을외부에서찾고있다.

그렇게시간과돈과에너지를다쏟아붓고난뒤에야우리는뒤늦게깨닫게된다.재정적인어려움도,틀어진인간관계도,건강문제도사실나자신을충분히사랑해주지못한것때문이라고.우리는현실의모든문제의원인은내안에있으며그것을해결할방법이바로자신을사랑하는일임을알아야한다.

이책은우리가어떻게스스로를사랑할수있는지에대한다양한방법들을제시한다.그리고우리자신이누구이며무엇을할수있는지를알려준다.우리자신이누구인지를깨달을때우리본연이지닌힘의원천인사랑의에너지도깨어나게된다.그럼으로써삶은다시활력을찾고조화와균형속에서흘러가게된다.

모두가바라는건강하고평안하며물질적으로도풍족한삶은우리안에사랑을회복할때가능하다.사랑은그어떤것보다가장큰에너지를지니며모든생명또는삶의원천이다.사랑은외부어디에도없다.바로여러분안에늘자리하고있으며깨어나기를간절히기다리는중이다.

루이스헤이의《나는나를사랑하기로했다》강력한‘자기사랑’책을통해우리모두안에잠든사랑에너지를깨우길바란다.