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Why 식이섬유 (식이섬유로 젊고 건강하고 날씬하게)
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『Why 식이섬유』는 식이섬유 섭취와 식전에 식이섬유보충제 섭취로 영양의 균형을 잡아주는 생활 속 지혜가 필요한 현대인을 위해 왜 식이섬유를 먹어야 하는지를 알려주는 책이다. 식이섬유의 정의와 역할, 불용성 식이섬유, 수용성 식이섬유, 식이섬유를...