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거북이 걸음, 토끼 마음 : 셀프케어 마음치유서

거북이 걸음, 토끼 마음 : 셀프케어 마음치유서

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누구나 살다 보면 ‘내가 삶을 잘살고 있는가?’, ‘내 삶의 의미는 무엇인가’라는 질문이 나를 한없이 작게 만들고 삶이 무료해질 때가 있다. 나도 모르는 사이 부정적 감정이 나의 습관이 되고, 마음의 병으로...