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건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라 (장수 세포를 깨우는 메츠 건강법)
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몸에 가장 좋은 건강법!건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상관관계를 밝혀내기 위해 연구에 몰입했고 그 결과 몸에...