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골반저에 답이 있다 (삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기)
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생리통, 변비, 요실금, 골반통, 자궁내막증, 장기탈출증…문제는 골반이 아니라 ‘골반저’다! 《골반저에 답이 있다》는 영국의 ‘질 근육 강화 운동 코치(Vagina Coach)’이자, 골반저 기능 회복 운동을 연구하는 전문가인 저자 킴 보프니가 대부분의 여성...