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과식의 종말 (탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가)
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나는 지금 필요한 음식만을 먹고 있는가? 과식하며 괴로워하고 있지는 않는가! 과식의 이유를 낱낱이 분석하고 과식의 해결책을 제시하는 지침서 『과식의 종말』. 우리는 몸이 필요로 하는 이상의 음식을 섭취하고, 어느 틈인가 절제와...