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강한 남자를 만드는 군인 운동법! 여섯 가지 부위별 집중 트레이닝으로 다시 태어나는 『군즈 헬스』. 남자라면 누구나 공감할 만한 ‘군대’라는 극한의 환경에서 탄생한 운동법이다. 앙상하게 말라 볼품없는 몸으로 입대한 저자는 군복무...