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근막 스트레칭 어깨 결림, 요통, 두통, 무릎 통증, 팔 통증, 손목 통증, 엉덩이 통증 | 고관절 통증, 발목 통증을 빠르게 해소해주는
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집에서 도구 없이, 혼자서 할 수 있는 부위별 통증 해소법 『근막 스트레칭』은 침, 뜸, 마사지 치료의 복합적인 효과를 스트레칭으로 풀어낸 운동 프로그램으로, 집에서 혼자 할 수 있는 근막 이완요법을 소개하고...