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이 책은 이 질문에 대답한다. 행복은 어디서 뚝 떨어지는 것이 아니다. 노력과 연습이 필요하다. 지금까지 살아온 시간이 행복하지 않았다면 바뀌도록 노력해야 한다. 그중에 가장 먼저 해야할 노력은 바로 자기자신을 더...