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나를 돌보는 마음 훈련법 (크리스틴 네프가 전하는 적극적 자기연민의 힘)

학지사 - 크리스틴 네프(Kriistin Neff)

나를 돌보는 마음 훈련법 (크리스틴 네프가 전하는 적극적 자기연민의 힘)

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상처를 보듬고 다시 일어설 수 있는 따뜻한 힘, 자기연민 활용법우리 안에는 상처를 보듬고 다시 일어설 수 있는 따뜻한 힘이 있다. 그 힘, 자기연민을 일깨울 때 우리는 더 당당하고, 더 행복하며,...

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