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느려도 괜찮아 (요가를 통해 배우는 나를 위한 토닥임)
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‘매일 요가를 해보면 안다.매일이 새롭고 기쁨이라는 걸.빠름에서 느림으로얕은 숨에서 깊고 편안한 숨으로바쁜 일상에서 기분 좋은 ‘틈’이라는 걸.이렇게 만족하고 평안한 상태가얼마나 소중하고 감사한지를드디어 나는 모든 것이 기적인 것처럼 살고 있다.’ 『느려도...