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쓸데없는 걱정과 반복되는 불안을 버리고삶을 긍정적으로 바꾸는 가장 확실한 방법 잠들기 전, 우리는 종종 그날 하루에 있었던 사건들을 되새기며 ‘왜 그렇게 행동했을까?’, ‘그 사람이 했던 말의 의미는 뭘까?’와 같은 고민에...

★★★ 전 세계 150만 부 베스트셀러 작가 닉 트렌턴 신작“내가 관계를 망치고 있다는 착각을 버려라!”생각 과잉으로 잠 못 드는 당신을 위한 뇌 재설계 수업 전 세계 150만 부 판매, 아마존...

“끝없는 불안과 반추,문제는 현실이 아니라 당신의 머릿속에 있다”전 세계 베스트셀러『생각 중독』저자 닉 트렌턴 신간! 아무 일도 없는데 ‘혹시?’라는 의문이 끊이지 않고, 끝없이 시뮬레이션을 돌리다가 끝내 결정하지 못하고 행동을 미루고 있지...

“왜 생각할수록 불행해질까?”후회도 걱정도 너무 많은 ‘생각 중독자’들의 인생을 구할 23가지 전략 독립출판물로 출간된 후 독자들의 폭발적 지지와 입소문만으로 아마존 종합 베스트셀러에 오른 후 전 세계 36개국에 판권 수출된 글로벌...