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닥치고 데스런 남자는 등판 (맨몸운동으로도 충분하다)

닥치고 데스런 남자는 등판 (맨몸운동으로도 충분하다)

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경험을 통해 반드시 필요하다고 느꼈던 운동법과 과정만 담은 핵심 가이드북! 언제든 주머니나 가방에 들어갈 만한 사이즈로 부위별로 한 권씩 심플하게, 정말 해야 하는 운동만 담아낸 『닥치고 데스런 남자는 등판』. 데스런...