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달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들 (명상의 기본과 핵심에 대하여)
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“마음의 러닝머신, 명상은 고통 밖으로 나가는 가장 빠른 길입니다”지난 50년간 매일 새벽, 명상으로 하루를 시작해온 달라이 라마우리 시대 영적 스승이 전하는 명상의 기본과 핵심!오늘날 명상은 종교적 의미를 넘어 마음 수행의...