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리턴 투 네이처 : 삶이 불안할 때 나는 숲으로 갑니다

리턴 투 네이처 : 삶이 불안할 때 나는 숲으로 갑니다

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‘나무 사이를 걸으면, 90초 안에 편안함에 이를 수 있습니다.’ 한 연구에 의하면 “현대인 대부분은 일상의 87%를 실내에서 보내고 있다”라고 한다. 실내에서 활동하는 시간이 하루의 대부분을 차지하면서 정신건강의 위기는 나날이 높아지고...