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마음 홈트 (탄력 있는 정신, 나만의 행복 루틴을 만드는 의학적 방법)
$16.05
뇌, 마음, 몸의 관계를 알고 기꺼이 행복을 맞이하는 법 30여 가지 임상사례를 통해 마음의 작동원리를 들려주는 여행.뇌를 이해하고, 감정을 관리하고, 스트레스 요인에 대한 반응을 올바로 인식하면 행복한 삶을 누릴 수...
낙관주의 연습 (가뿐하게 행복하자)
$18.73
삶에 좋은 일이 일어나게 하는 최고의 전략, 낙관주의 우울증 전문의가 30가지 임상사례를 통해 마음의 작동원리를 들려준다.뇌를 이해하고, 감정을 관리하고, 스트레스 요인에 대한 반응을 올바로 인식하면 행복한 삶을 누릴 수 있다....