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심리 스트레칭은 내담자가 자신과의 대화를 이어나가면서 대안을 찾는 시간입니다. 내담자가 상담에 오기 전에는 부정적인 생각으로 혼란하기 때문에 상담을 요청한 것입니다. 그러나 심리 스트레칭을 시연하면서 스스로 배우게 됩니다. 부정적인 생각을 따라가지...