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마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기

마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기

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우리는 왜 불안해할까? 사람은 누구나 살아가면서 불안감을 느낀다. 시기나 정도의 차이만 있을 뿐이다. 불안은 두려운 생각들이 동반되는 것은 물론, 비극적이고 과민한 방향으로 인지능력을 방해한다. 왜곡된 신념과 부정적인 관점으로 세상을 바라보게...