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마흔, 달려야 산다 (나의 가능성을 끌어올리는 운동 습관의 힘)
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당신, 인생을 완주할 체력이 있는가?“마흔부터는 운동하는 사람과 운동하지 않는 사람으로 나뉜다”운동 습관으로 삶의 활력을 100퍼센트로 끌어올리는 법 몸도, 삶도 달려야 산다! ‘운동하는 치과의사’ 이준호는 바쁜 본업 속에서도 운동을 전략적으로 병행하며...